Thorne Research, L-Glutamine, 90 Capsules

• مكمل غذائي
• دعم الجهاز الهضمي
• الأداء الرياضي
• الجروح/الإصابات
• خالٍ من الجلوتين

يساعد على إصلاح خلايا العضلات عقب التدريبات ويعزز صحة الجهاز الهضمي وجهاز المناعة.

ل-جلوتامين هو حمض أميني يدعم صحة بطانة الأمعاء وأداء جهاز المناعة، ويساعد على الشفاء بعد التعرض لإصابات أو عقب الخضوع لعمليات جراحية، بالإضافة إلى إصلاح خلايا العضلات.

الفوائد

دعم الجهاز الهضمي، وتعافي الجروح/الإصابات

تشير الأدلة إلى أن تناول ل-جلوتامين كمكمل غذائي يعزز صحة الجهاز الهضمي، يدعم تعافي الجروح، يحافظ على صحة جهاز المناعة، ويساعد على استعادة توازن الجلوتامين بالبلازما حيث يستنفده الجسم بعد فترات من الإجهاد البدني، مثل التدريبات المجهدة الممتدة. ل-جلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية انتشاراً بمجرى الدم. كما يوجد بتركيزات عالية في السبيل الهضمي حيث يستخدم بكثافة. العديد من عوامل الإجهاد، مثل: الأورام، العدوى، سوء التغذية، العلاج الكيميائي، الإصابات، والتدريبات الرياضية عالية المستوى؛ قد تؤثر سلباً على الامتصاص بالأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى حدوث حساسية من الأطعمة. في العديد من الدراسات التي أُجريت على الحيوانات، عملت إضافة ل-جلوتامين على تحسين عملية الامتصاص والأداء المناعي بالأمعاء.

تحتوي خلايا العضلات الهيكلية على أعلى تركيزات ل-جلوتامين. إلا أن هذه التركيزات قد تتناقص بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك الإصابات، العدوى، الإجهاد المزمن، سوء التغذية، واستعمال الهرمونات القشرية السكرية. تؤدي التدريبات المكثفة إلى انخفاض مستويات الجلوتامين بالدم، وقد تظل منخفضة في حالة تكرار التدريبات المكثفة مع عدم تعافي الجسم بالقدر الكافي. تشير الأبحاث إلى أن تناول ل-جلوتامين كمكمل غذائي يمكنه معادلة الآثار السلبية لهذه العوامل.