Thorne Research, 5-MTHF, 15 mg, 30 Capsules

• ميثيل فولات
• مكمل غذائي
• أساسي
• الحالة المزاجية
• القلب/الأوعية الدموية
• خالٍ من الجلوتين

فولات نشط من أجل الحالة المزاجية وصحة القلب ودعم الأعصاب

5-ميثيل تتراهيدروفولات هو شكل نشط من الأنسجة الجاهزة للفولات. وهو مصدرًا أساسيًا لفيتامين ب الذي يدعم عملية المثيلة. كثير من الأفراد لا يحصلون على ما يكفي من 5-ميثيل تترا هيدروفولات لأنهم يعانون من خلل في وظائف الأمعاء أو الكبد أو بسبب تركيبهم الجيني.

لا يحصل العديد من الأفراد على ما يكفي من 5-MTHF (ل-5-ميثيل تترا هيدروفولات)، وهو الشكل النشط لحمض الفوليك، لأنهم يعانون من خلل في وظائف الأمعاء أو الكبد، أو لأنهم من بين ثلاثة من كل خمسة أمريكيين يجعل تركيبهم الجيني الأمر صعبًا لتحويل حمض الفوليك إلى 5-MTHF نشط. تم ربط نقص حمض الفوليك بانخفاض وزن الأطفال عند الولادة وعيوب الأنبوب العصبي، ولهذا السبب توصي مكافحة الأمراض بتناول مكملات حمض الفوليك لجميع النساء في سن الإنجاب. نظرًا لأن 5-ميثيل تترا هيدروفولات يساهم أيضًا في إنتاج السيروتونين والميلاتونين والدوبامين والإبينفرين والنورادرينالين، فإن هذا المكمل الغذائي يدعم الحالة المزاجية الصحية.

ملحوظة: ملاحظة: يوصى باستخدام 1 ملجم من 5-MTHF للدعم الجنيني أثناء الحمل. ينصح باختيار 15 ملجم فقط عندما ينصح بذلك ممارس الرعاية الصحية.

من المهم للمرأة في سن الإنجاب أن تحصل على ما يكفي من حمض الفوليك – وليس فقط النساء اللواتي يخططن للحمل. نظرًا لأن نصف حالات الحمل غير مخطط لها، يجب على أي امرأة يمكن أن تحمل أن تحصل على جرعة كافية من حمض الفوليك كل يوم. يعتبر تناول حمض الفوليك أمرًا مهمًا بشكل خاص قبل الحمل وأثناء الحمل المبكر، حيث أن الحاجة الأكبر إليه تكون خلال الأشهر الثلاثة الأولى – عندما لا تعرف المرأة أنها حامل. يفضل دائمًا استخدام المكمل الغذائي بالشكل النشط لحمض الفوليك – 5-MTHF (ل-5-ميثيل تترا هيدروفولات).

يعمل مع فيتامين ب 12، يعمل 5-MTHF كمانح لمجموعة الميثيل، مما يسهل عملية تحويل الحمض الأميني هوموسيستين إلى ميثيونين. يعد ارتفاع مستوى الهوموسيستين أحد عوامل الخطر لعدد من الحالات الصحية غير المرغوب فيها. يعد منح مجموعة الميثيل أمرًا حيويًا للعديد من عمليات التحويل الكيميائي الحيوي، بما في ذلك تكوين السيروتونين والميلاتونين والحمض النووي.